本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，精品在训练中，精品沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
江口洋介
回复 :该剧讲述了男女主角苏之念与宋青春之间心疼又心醉、相伤又相守的爱情故事：电视台当家花旦宋青春遭遇人生滑铁卢，为了复兴家业、重塑自我，她不得不暂时向命运投降，与“童年阴影”苏之念签订合约，并接受“魔鬼训练”，而两人也由此展开了一段“苦不堪言”却又“甜如蜜糖”的同居生活……
田平秋月
回复 :退休老教师齐国盛丧偶多年，凡事都好个面子，可三个儿子一点不给他增光。大儿子齐天佐是米其林三星甜品师，因对父母婚姻的误解，一直恐惧结婚。老齐原来引以为傲的二儿子、大学教师齐天佑，好好的日子过成了离异，三儿子齐天也面临感情困境，加上小孙子齐墨文，老齐家成了妥妥的男生宿舍。连老带少五个爷们，挤在一屋里，谁看谁都不顺眼，谁瞧谁都带点嫌弃，鸡零狗碎的现实，撒点陈芝麻烂谷子的往事，加上老齐家家传的脾气，过得是“狼烟四起”、狼狈不堪。生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，“脱单”之路有玫瑰也有荆棘，但什么都不能阻挡追求美好生活的心。一家人不吵了，不闹了，最终走向了幸福。
王若琳
回复 :他们是等待法庭判决的被告，这是他们的故事。同性恋异装癖的特雷西（Tracie）遭受着无数白眼和嘲讽，当他以为自己最终找到真爱时，却没有想到男友杀死妻子后骗他协助沉尸，特雷西也因此被怀疑参与了谋杀；单身母亲莫（Mo）因不肯向黑帮屈服，结果她的儿子遭黑帮威胁杀了好友独子，为了保护儿子，她忍受着良心谴责试图全家搬离， 但最终难逃法网；17岁的斯蒂芬（Stephen）正经历丧母之痛，他的父亲已经与曾照料母亲的护士同居，在他眼中恶毒的后妈想尽办法要除掉自己和弟弟，于是他将利刃捅向了对方身体；斯蒂芬在狱中自杀，作为看护的蒂娜（Tina）原本想帮同事隐瞒，但她最终还是揭露了真相，而为了避免斯蒂芬的悲剧重演，蒂娜私自放走了转到自己监狱的杰克（Jake），她也因为协助犯人逃跑而成为被告。
