剧情简介
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，对面的夜邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，对面的夜改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
对面的夜
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，对面的夜邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，对面的夜改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
韩再芬
回复 :中医学院大四学生宋忆橘，长久以来都是靠助教萧井帮忙水学分，相识多年的二人一直都是互惠互利的关系。然而在一场白昼流星后，萧井却频频反水，让划水少女宋忆橘百思不得其解，拉起小警报。的确，眼前的萧井已是来自未来时空的人，他潜入现实时空，接近宋忆橘的爷爷，伺机偷走其正在培育的一株珍贵草药。不料因穿越使时空造成三个月的偏差，而宋爷爷又将宋忆橘拜托给萧井照顾，一切“阴差阳错”都使萧井十分头大。为达目的，萧井硬撑着勉强社交，却逐渐被明朗少女宋忆橘治愈，找到了内心的解药，可离别却悄然将至……
尼尔岱尔蒙德
回复 :黄子韬的夏日奇遇是首创综艺短片形式的节目，共分为的三段，音乐篇—民乐音乐人三小时限时改编，黄子韬热单《默默》国风版；园林篇—寻找顶级园林大师，参观现代园林作品—罗红艺术馆；武馆篇—古战场创意挑战，斗智斗勇，领略回合战斗魅力。
钱幽兰
回复 :20世纪80年代初的日本，朝气蓬勃的年轻人个性张扬，肆无忌惮尽情展现自己对艺术和美的理解。在这股汹涌的潮流中，志愿成为漫画家的青年焰燃（柳乐优弥 饰）考入大阪艺术大学影视计划学科。他自信满满，不可一世，可是入学不久后信心很快遭受了挫折，原来同期中有着庵野秀明（安田显 饰）、山贺博之（室毅 饰）、赤井孝美（中村伦也 饰）这类日后在动漫界占有重要席位的怪物级人物。与他们相比，焰燃那点儿可怜的才华实在不值一提。好在有美丽的学姐森永敦子（山本美月 饰）从旁鼓励，又有安达充、高桥留美子、松本零士、石之森章太郎等漫画界前辈的影响，焰燃开始磕磕绊绊朝着他的梦想奔行……本片根据岛本和彦以自身经历创作的同名漫画改编。
