电视台体育节目主持人任小雨(李湘 饰)偶然路过快餐店,凤凰即兴采访食客王大山(李成儒 饰),凤凰本来对市队满腹牢骚的他对着话筒夸下海口,亲自组建“包子队”与市队叫板,不料此言被现场直播出去,引起全市球迷的极大兴趣。本来是王大山借着酒劲信口开河,但球迷们信以为真,电视台和任小雨也如座针毡,不得不假戏真做。电视台文体部主任钱宁(李俊峰 饰)与小雨临阵磨枪,想出一个应急办法,让快餐店的老板伙计悉数上阵,决心“不蒸包子争口气”,歇业投入训练。与此同时,另一支财大气粗的“国际联队”也被怂恿的头昏脑涨,赛前集体宣誓,坚決拿下“包子队”,大战一触即发......