本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，西里在训练中，西里沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
朱茵
回复 :高兴（徐璐 饰）的父亲是一位有名的咖啡师，去世之后，他留下了厚厚的一本珍贵的咖啡笔记。高兴最大的梦想就是有朝一日能够继承父亲的事业，然而家里经济拮据，身为唯一的顶梁柱，高兴来到了王子咖啡店应聘成为了那里的咖啡师。高兴的老板是一位名叫姜尚武（杨玏 饰）的男子，高兴隐瞒了自己的女儿身，刚开始，两人之间因为种种误会而产生了不小的矛盾，可谓是针尖对麦芒，但随着之间的推移，高兴对于咖啡的执着打动了姜尚武，两人无论是事业还是生活中都成为了莫逆之交。秦哲默（王阳 饰）是姜尚武的堂哥，他的出现让几人的关系变得复杂起来。
严正花
回复 :梦晓薇、林菲菲、叶辛桐、宣璐璐是大学时代的同窗兼好友，毕业后她们各奔东西、踏入社会，开始了她们新的人生。四个女孩在繁华的都市寻找着各自的定位，面对理想和现实的差距她们曾彷徨迷茫，人情冷暖和误解也曾让她们退却失望，但她们选择彼此安慰、互相鼓励、坚强面对。生活给予四个女孩的有失败的伤痛也有成功的喜悦，虽然每个人的经历各不相同，但她们都走在追寻爱情和事业的道路上。经过努力，她们最终都收获了幸福，同时她们通过生活的历练，明白了人生成功的真谛。
周辰俙
回复 :警界双雄骆松与高川因追查恩师程枫华意外遇害而引发的系列故事。程枫华去世后，高川因故脱离警队，但仍然执着于调查恩师的死亡真相，而接连发生的系列案件也让骆松对于程枫华的遇害有了更多怀疑。双雄再度联手，殊不知，二人已经陷入幕后主使精心策划的生死迷局之中。
